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El Ascensor
Refuerzo de las extremidades superiores, hombros y espalda, y mejora de la flexibilidad, agilidad y coordinación de las articulaciones de hombros y codo. Indicado especialmente para el codo de tenista. |
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Los Remos
Desarrolla principalmente los muslos, glúteos y espalda. Los músculos secundarios son los abdominales, hombros y brazos. Aporta un entrenamiento completo. |
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El Caballo
Muy útil para corregir y mejorar la atrofia muscular, el codo de tenista, etc. |
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